فيتامين ج / Vit C
- 17 ديسمبر 2023
- admin
- يحسن من امتصاص الحديد في الدم لعلاج فقر الدم حيث ان السيدات أكثر عرضة له.
- كما انه من أقوى مضادات الأكسدة لحماية الجسم من الشوارد الحرة.
- يحسن من نضارة البشرة بشكل ملحوظ ويعمل على تفتيحها.
- كذلك يقوم بتعزيز إفراز الكولاجين لمنع خطر التهاب المفاصل والعظام.
- يزيد من بطانة العظام.
- كما يخفف من ألم الحيض ويعالج عسر الطمث.
- يخفف من أعراض نزلات البرد.
- يعزز من صحة الجهاز المناعي.
اترك لنا تعليقك