زبدة الفول السوداني من الأطعمة التي تفيد الجسم، حيث تمنحه الطاقة والنشاط لأنها تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية، لكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة الوزن، لذا سوف يتم التعرف على أفضل 10 أنواع زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن من خلال هذا المقال.
فوائد زبدة الفول السوداني
تحتوي زبدة الفول السوداني على العديد من الفوائد الغذائية ومنها ما يلي:
تفيد البشرة ويرجع ذلك لأنها تدخل في صناعة منتجات التجميل، كذلك تعمل على التخلص من علامات التقدم بالسن وتجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية.
كما تحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم الذي له دور فعال في جعل البشرة تبدو أكثر شبابا، بالإضافة إلى أنها تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميت.
لها دور قوي في التقليل من نسبة الكوليسترول، لأنها تحتوي على الدهون المشبعة وبالتالي تعمل على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع.
تحتوي على مضادات الأكسدة، لذا لها دور فعال في علاج الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية.
زبدة الفول السوداني تحتوي على حمض الفوليك، لذا تعتبر من الأطعمة المفيدة للحامل في الشهور الأولى، حيث تحمي الجنين من التشوهات الخلقية، كذلك تحمي الأم من الإصابة بفقر الدم.
تناول زبدة الفول السوداني بشكل منتظم يعمل على التقليل من خطر الإصابة بأورام الثدي.
تمنع من ترسب الكوليسترول في الدم الذي يقوم بدوره بانسداد الأوعية الدموية، الأمر الذي يشكل خطرا على صحة الفرد.
من الممكن استخدام زبدة الفول السوداني كدهان موضعي يتم وضعه على العضلات المصابة، حيث تعمل على التخفيف من الألم.
مشاركة :
1-
زبدة الفول السوداني من هول إيرث / WHOLE EARTH
أهم ما يميز هذا النوع من زبدة الفول السوداني أنها خالية من الغلوتين، كما تعتبر غير معدلة وراثيا وخالية من المواد الحافظة.
كذلك تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، بجانب احتوائها على الدهون الصحية.
غنية بالعديد من العناصر الغذائية مثل المنغنيز، المغنيسيوم، بالإضافة إلى الفيتامينات.
يبلغ سعر هول إيرث زبدة فول سوداني ناعمة 340 جرام يبلغ 24.59 رياليعادل 120 جنيه.
زبدة الفول السوداني من هول إيرث / WHOLE EARTH
يبلغ سعر هول إيرث زبدة فول سوداني ناعمة 340 جرام يبلغ 24.59 ريال يعادل 120 جنيه.
زبدة الفول السوداني سموكرز / SMUCKERS
سعر سموكرز زبدة فول سوداني ومربي عنب 18 أونص يبلغ 30.95 ريال يعادل 152 جنيه مصري.
زبدة الفول السوداني فرشلي / FRESHLY
سعر فرشلي زبدة الفول السوداني بالشوكولاته 350 جرام يبلغ 23.40 ريال يعادل 115 جنيه.
زبدة الفول السوداني قودي / GOODY
سعر قودي زبدة الفول السوداني الناعمة 510 جرام يبلغ 11.50 ريال يعادل 56 جنيه مصري.
زبدة الفول السوداني لونا / Luna
يبلغ سعر زبدة الفول السوداني لونا حجم 510 جم 11.95 ريال يعادل 58.316 جنيه، كما يتوفر منها حجم 340 جم وذلك بسعر 9.4 ريال يعادل 45.872 جنيه مصري.
زبدة الفول السوداني بيتر بان / peter pan
سعر بيتر بان والتي يبلغ حجمها 16,3 أونصة هو 18 ريال يعادل 87.84 جنيه.
زبدة الفول السوداني هالي / HALEY
يبلغ سعر زبدة الفول السوداني هلي حجم 227 جرام، ووزن 340 جرام ناعم وخشن 4،95 ريال سعودي يعادل 24.15 جنيه.
زبدة الفول السوداني بيب / Beep
سعر بيب زبدة الفول السوداني ناعمة227 جرام يبلغ 6,25 ريال يعادل 30.5 جنيه مصري.
زبدة الفول السوداني وايلد فريندز / wild friends
زبدة الفول السوداني من جاستن/ Justin