• قد قام بكتابته الكاتب الأمريكي هال إلرود والذي استطاع الكاتب أن يحقق نجاح كبير في عالم التنمية البشرية من خلال هذا الكتاب.
•  حيث يقدم في الكتاب ست مبادئ أو أنشطة يستطيع من خلالها أن يقوم الشخص بتطوير حياته وأن يحسنها إلى الأفضل.
•  يقترح الكاتب في كتابه أن يقوموا ساعة مبكراً قبل ميعاد نهوضهم الطبيعي بساعة واحدة، حيث يستطيع من خلال هذه الساعة أن يغير يومه إلى الأفضل والأحسن له.
•   يوضح الكاتب أنه لكي يستطيع الشخص أن يحقق حلمه لابد من أن يسعى مرات عديدة لكي نستطيع الوصول إليه، وسوف نوضح عدة اقتباسات مشهورة له في مقالاته:

“الحياة تبدأ في نهاية منطقة راحتك”

“تصبح مشاكلنا غير ذات اهمية ريثما استطعنا التركيز على أهدافنا في الحياة”

“الانضباط يخلق أسلوب حياة جيدة”