الروز ماري

يعد الروز ماري من أفضل العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من عسر الهضم.
له دور فعال في تطهير الكبد.
يحسن من عملية التمثيل الغذائي ويزيد من عدد البكتيريا النافعة في الجسم.
تتوفر به نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
يمكن تناوله مرة في اليوم بعد غليه في الماء.