الذرة الأصفر المشوي
- 11 يناير 2024
- admin
- يعشق الكبار والأطفال الذرة المشوي لما يمتاز به من مذاق لذيذ وطعم رائع ويمكنك تناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات أو كنوع من التسالي في المساء.
- يعمل الذرة على اذابة الدهون ولايسبب زيادة الوزن، فيمكنك تناوله أثناء اتباع نظام غذائي أو خلال الدايت.
- الذرة من الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من السرطان.
- يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد بشكل كبير في تعزيز الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء للوقاية من الإمساك.
- يمكنك تناول الذرة بعدة طرق لا تتسبب في زيادة الوزن مثل تناوله مسلوق، أو مشوي، أو إضافته إلى السلطة الخضراء أو الأطباق الرئيسية.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أنواع التسالي التي لاتزيد الوزن
12 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك