عصير الموز باللبن
- 9 يناير 2024
- admin
- من النصائح التي يوصي بها الأمهات اللاتي مررن بالتجربة، تناول مشروب الموز باللبن، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة لك كحامل، ولجنينك.
- كما أنه يعتبر من المشروبات المغذية التي تساعدك في الحصول على ما تحتاجيه من عناصر غذائية، ويعوضك عن المفقود من الطعام بسبب القيء.
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب6، والذي يساعد في دعم نمو دماغ الجنين وجهازه العصبي.
- كما يعد الموز مصدر هام للحصول على حمض الفوليك، وهو من أهم الأحماض الضرورية لنمو الجنين، ومنع الإصابة بالتشوهات الخلقية.
- هذا إلى جانب أنه مصدر هام للكالسيوم، وبالتالي يدعم نمو عضلات الجنين بشكل سليم.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 مشروبات للحامل في الشهر الثاني
9 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك