ألطف الكائنات أصبحن قادرات، قديماً ما كان الناس من مختلف الطبقات يكتفون بتعليم الفتيات حتى عمر معين ومن ثم الزواج والإنجاب فقط، وكانت كل حياة الفتاة تتمحور حول الأعمال المنزلية والتفكير في الزواج، أما الآن ومع خروج المرأة لسوق العمل والتعليم والانفتاح، بدأت الفتيات يتجهن إلى الرياضات المختلفة للحصول على قوام رشيق متناسق يناسب الحركة السريعة والسهلة، كما أن وجود أبطال من الفتيات يحصدن مجموعة من الجوائز العالمية والميداليات الأوليمبية، جعل الكثير من الفتيات يتجهن إلى التفوق في الرياضة المفضلة لديهن، وكذلك نحن لا ننكر أن كل هذا لا يحافظ على مظهر الفتاة فحسب، بل أيضاً يجعل الفتاة بصحة أفضل وبالتالي تكون الأسرة بالكامل تسير على نهج صحي وتقلل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، ولهذا تتجه مختلف الأسر للبحث عن أفضل 10 العاب رياضية للبنات، من أجل مساعدتهن لينمو بداخلهن هذا الجانب وتعيشن حياة صحية أفضل، فتابعونا للتعرف على الأفضل من بينهم.
مشاركة :
1-
لعبة كرة السلة
أحد أفضل الرياضات المناسبة للبنات لأنها لا تعتمد على اللياقة البدنية فقط بل وكذلك تعتمد على المنافسة.
كما أنها تتكون من فريقين وكلاً منهم يحتاج إلى تسديد أكبر قدر من الأهداف في بطولات مختلفة.
بالإضافة إلى أنها تعتبر من الرياضات التي لها مستقبل لأنه يمكن للشاب أو الفتاة الانضمام للمنتخب.
وكذلك كرة السلة تعمل على تعزيز الجسم واللياقة البدنية وتعزيز الثقة بالنفس وروح التعاون بين الفريق.
كما أنها لا تحتاج إلى أدوات معينة لاستخدامها خلال المباريات وتكسب الفتيات قوة عضلية مناسبة.
لعبة كرة السلة
الجري
الجمباز
التنس
الهوكي
الجولف
الإسكواش
كرة القدم
السباحة
الكرة الطائرة
من أفضل الألعاب الرياضية التي تناسب البنات من أعمار مختلفة ولا تحتاج إلى أدوات معينة أثناء لعبها.
كما أنها من الرياضات السلسة البسيطة التي تناسب البنات والشباب وتعتمد على روح الفريق.
بالإضافة إلى أنها تعزز من القوة الجسدية والعضلية للجسم ويمكن لعبها سواء في أماكن مفتوحة أو مغلفة.
وكذلك من الرياضات التي تعزز روح التعاون بين الفريق من خلال وضع خطة للعب والتمرير بين الفريق.
كما أن الكرة الطائرة لها مستقبل جيد في الوصول إلى اللعب وسط أكبر فرق الأندية والمنتخبات.